孩子老是不自觉眨眼、偶尔翻白眼，家长担心是不是神经出了问题，心里直发毛。

先别慌，很多眨眼只是眼干、过敏或用眼疲劳，滴点人工泪液、少看屏幕就会好。

真正要留意的是：动作是否频繁且固定、是否伴随吸鼻子耸肩、孩子自己能不能控制。

如果越提醒越严重、换个环境就减轻，多半和紧张疲劳有关，而不是什么大病。

持续不缓解或越来越多样，再去儿童神经或发育门诊评估，别自己吓自己，也别硬压。

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