一个家长群，通知、接龙、晒娃、吐槽全挤在一起，消息一响就忍不住点开，越看越焦虑。

其实大部分消息和孩子关系不大，真正要紧的没几条，剩下的多是别人的节奏在干扰你。

可以给自己定个规矩：固定两个时段集中看，平时把群设为免打扰，重要的事老师会单独说。

看到别人家孩子又考了什么、参加了什么，别急着对照自家，每个孩子的成长节奏本就不同。

群是工具，别让它牵着你的情绪走。把注意力收回到眼前这个孩子身上，反而更踏实。

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