寒假尾巴一到，孩子还赖在被窝里，家长开始着急：这可怎么开学。

收心别靠吼，家长自己先做三件事最管用：把作息一点点往上学时间靠、收好电子产品定好规则、带孩子一起整理书包和文具。

第一件是调作息，别指望一夜调回来，每天早睡早起十五分钟，三五天就顺了。

第二件是收心不收玩，和孩子约好每天有一小段安静时间，看看书、做做手工，慢慢找回专注。

第三件最关键：别把开学说成吃苦，带孩子聊聊新学期有趣的事，他自己就愿意往前走了。

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