放弃全职带娃后,我学会和自己和解

来源:引领右脑官网 |时间: 2026-08-13 | 阅读次数:

放弃全职带娃后,我学会和自己和解

那个纠结的瞬间

生完老大,我辞职做了全职妈妈。三年里,我把全部时间给了孩子,却越来越不认识镜子里的自己。直到某天,我决定重新出去工作。

guilt 是正常的

回去上班的第一周,电话里听到娃哭,我差点冲回家。周围声音也多:"孩子这么小,你怎么舍得?"我一度怀疑自己选错了。

后来想通的事

  • 妈妈快乐,孩子才会快乐,情绪是会传染的
  • 爱不是24小时贴身,而是高质量的陪伴
  • 我有权利,也有需要,去成为自己

一点小经验

  1. 允许自己不完美,今天没陪好,明天再补
  2. 留一点完全属于自己的时间,哪怕只是喝杯茶
  3. 不和"别人家的妈妈"比,只和昨天的自己比

所谓和解,不是妥协,是终于敢对自己说:你已经做得很好了。

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