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高品质专注力的判断标准是什么 [复制链接]

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高品质专注力的判断标准是什么

目前高品质专注力的判断标准主要有四个方面:

第一,是能够迅速进入注意状态。

如打了上课铃以后,孩子进入教室,回到座位上就能够迅速地进入注意状态,专心听老师讲课;在家里写作业,摊开作业本,马上就能把专注力集中到作业上面来;相反的情况就是,孩子上课迟迟不能进入不了状态,听课心不在焉,在家中写作业也是一会上厕所,一会儿喊饿,要吃零食,很难静下心来写作业;

第二,是能够排除干扰。

比如上课时孩子专心学习,即使外面再吵再闹也不为所动;在家做作业的时候,不会受到客厅里面电视的干扰;相反的,孩子上课时,教室外面一有风吹草动,哪怕有个人走过,他就会掉头张望,在家写作业,大人在客厅一开电视,他马上就坐不住,有人敲一下门,他马上就会伸出头来看一下;

第三,是能够快速反应。

如孩子在上课时,老师一提问,马上就能快速反应,积极举手发言;在家写作业也是速度很快;相反的,孩子上课时专注力跟不上,不能快速反应,很少主动举手发言,被老师点名了,也往往回答不上来,在家写作业,也是拖拖拉拉,明明很简单的题目,全都会做,别的孩子半小时就能做完,他要磨磨蹭蹭一两个小时;

第四,是能够及时转移。

比如孩子虽然在课间休息的时侯与同学的发生争吵,让自己心情很不好,但是一上课,马上能放下不愉快的心情,专心听讲;在家里,即使被爸爸***评了一下,受了委屈,一旦写作业,马上能遗忘不快;相反的,有的孩子被老师和父母批评后,心里越想越委屈,上课想,写作业想,根本无法自拔,学习当然也就无法专心了,还有些孩子,第一天晚上看了好看的动画片,或者参加了有趣的活动,到第二天上课还在回想,甚至上课时就与同桌讲话,专注力还无法及时转移到学习上来;

各位家长,你们可以按照以上的判断标准给孩子评估一下,看看自己的孩子专注力水平究竟好不好?如果你的孩子能达到以上四个标准,那么祝贺你!你孩子具备了成功人士必备的一个素质——高度集中的专注力。无论他干什么事,他都能排除外界干扰,整个身心都沉浸其中。他除了学习成绩比较好,在其他方面也容易取得佳绩。

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