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当孩子情绪失控时,父母该怎么办? [复制链接]

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离线刘贺强
 

当孩子情绪失控时,父母该怎么办?






        有家长常抱怨说:我真拿我们家孩子没办法,一点事,满足不了她就会大哭大闹,乱发脾气。对于这个问题我想作为父母都会遇到过,面对这样的状况,有的父母会情绪失控,把孩子教训一顿;有的父母实在拿孩子没办法,只好有求必应的去满足孩子的需求;而有的父母则可以很智慧的去安抚孩子的情绪。
         我记得那一天,那时孩子才三岁,和我们在国外探亲后,在坐飞机回家的途中,她感到非常的无聊疲倦,这时Mary向我要她最喜欢的斑马,不幸的是我们把那破旧的玩具放在行李箱里实行托运了。
        我对孩子解释说:“对不起,小蜜糖,我们现在拿不到斑马,它在大行李箱里,在飞机的另一个地方,在机舱的行李箱里,必须等我们下飞机了才能拿到。”
        然后孩子就开始大哭起来,在安全椅上扭来扭去,两只手胡乱的乱抓。看到她这样,我就开始血压上升说:“我知道你要那个斑马,但是它不在这个包里,不在这里,我也没有办法,我们读你最喜欢的这本书吧!”
         我一边说着,一边笨手笨脚的找一本她最喜欢的童话书,但是Mary就是不要,就要斑马。这像大家经常看到的,三岁的孩子在发脾气,而机上的乘务人员,和其他乘客,看着我的表情,好像是在叫我赶紧收拾她,让她闭嘴。
        我看着孩子的通红的怒眼,正准备发火,这个时候爸爸突然安慰她说:“我无法拿到斑马,但是我可以拿到更好的东西。”
         然后孩子就坐下来,爸爸继续对她说:“你希望现在就有斑马,因为我们不能拿给你,你感到很生气。”
        她伤心的回答:“是的。”
        爸爸重复说:”我希望现在就有斑马。”
        当她瞪着眼睛盯着爸爸,看上去很好奇又很惊喜的说:“是的我现在想要它”。
        “现在你累了,我要有办法让你抱抱斑马会让你很舒服,我希望我们有斑马在这里,你可以抱着它,更好的是我希望我们能离开这里有一张大大的软软的床,上面都是你的小动物和枕头,我们可以躺在上面。”
       “是的”
       “我们拿不到斑马,它在飞机的另一个地方“,我说:”这件事让你觉得很烦恼。”
       “是的”她叹气说,
        爸爸说:“对不起。”
        慢慢的她脸上的紧张情绪散去,她把头靠在安全椅的后背上,只是小声抱怨了几次,但是她变得平静了,几分钟之后她睡着了。
        就这样,我们看到爸爸把孩子从一个很激动的情绪给安抚下来了。
        大家看看这位爸爸是怎么安抚孩子的,“你希望现在就有斑马“,这就是孩子的体验和感受,”“因为我们不能拿给你,你感到很失望和生气,我希望现在就有斑马,现在你累了,要抱抱斑马觉得很舒服”,这就是像一个镜子一样,爸爸把她的真实感受用口述的语言表述出来,然后就使女儿能够平静下来,因为孩子得到一个共鸣,就是她的心情被爸爸理解。
        事实上在现实生活中,不光孩子是这样的,想想我们自己,如果有个人能理解到自己内心是怎么感受的,那么我们也可以理解到别人有一个什么样的情绪。而我们要在孩子的成长过程中去培养与她的这个同感,我们能感受到孩子的心情,那么孩子长大后慢慢的她也能感受到别人的心情。
        这个事例就是当孩子遇到各种情况的时候,情绪开始失控时,作为父母,我们不需要做更多的工作,只需要给她陈述,陈述她当时的状态,比如说她很高兴的时候,说,哎呀,我觉得你看上去很兴奋,很高兴的样子,你看上去很生气的样子,你看上去很害怕,你对几件事情感觉很沮丧,很伤心。让孩子有一个和你的共鸣,在她的想法被理解的情况下,她的情绪也会慢慢的平缓下来了。


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