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开学倒计时,家长如何帮孩子“收心”? [复制链接]

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离线丰德启慧
 

只看楼主 倒序阅读 使用道具 楼主  发表于: 2018-08-23
— 本帖被 朱彬 从 青少部全脑开发 移动到本区(2018-09-02) —
不知不觉间,暑假已经进入倒计时......

有些孩子这个假期过得相当爽!每天肆无忌惮地睡到自然醒,昏天暗地地玩,在游戏里厮杀,动漫里神游,怡然自得地吹着空调,吃着西瓜......


可是经过长时间的放松,回归正常的教学秩序时,很多家长突然会发现孩子面临着这样的问题:


思想情绪依旧沉浸在假期轻松的气氛中,玩游戏看电视,睡觉睡到自然醒,作息时间不规律等等。

那么,如何让孩子在新学期到来时及早收心呢?光靠孩子是很难完成,所以家长们必须提早做好准备,积极引导孩子。


“收心”不到位,开学肯定累!


课堂上心不在焉,见书本头晕目眩,一听课心思跑远,遇考试愁眉苦脸。这是很多学生秋季开学后的状况,我们把它称作“暑期综合征”
暑期综合征让学生们久久进入不了学习状态,浪费开学后的宝贵时间,影响后续的学习。


暑期综合症的负面影响很大,容易造成开学考试或分班考试成绩不佳,继而削弱学生们的信心;容易造成基础不牢,让学生们在未来花费更大力气来补。


的确,暑假时间长,学生们没有学习压力,在轻松的状态和玩乐的过程中,上学时的生物钟被打乱,注意力分散开来,骤然进入学校,很难有充足的精力和集中的注意力来进行学习。


通常,出现这种状况时,并非学生们不想好好学,而是他们没有足够强的自控力来迅速完成自我调整。


因此,要避免暑假综合症的出现,就要给学生们一个提前调整的过程,也就是暑假收心,所以这一环节要由家长们来帮助完成。


帮助孩子收心,家长们不能通过“简单粗暴”来解决问题,而要讲究策略。具体说来,要注意以下几点:


01
掌握时间点


暑假收心最好是选在开学前一到两周进行。在这段时间内,不要再让孩子们安排耗时耗力较多的娱乐活动,提醒他们保持精力,逐步从散漫的玩乐状态进入学习状态,并找回上学时的良好习惯。


02
以状态调整为主


主要是生活状态的调整,让孩子调整生物钟,按照上学时的要求规律作息和饮食;心理状态的调整,帮助学生们认识新学年的学习内容和目标,感受到一定的学习压力,提起前进的劲头。


03
讨论新学期打算


可以开学前与孩子一起讨论下新学期的打算。在交谈中家长可以让孩子总结自己去年做得好的地方,新学年有什么打算,还可以问问需要提供哪些帮助。“不用一次谈完,家长可以借一些日常谈话机会,介入这些话题,这样也可以达到一种‘收心’的心理暗示效果。”


04
收心要落实到知识学习上

不论是复习旧知还是预习新知,投入学习就给前进通道上了润滑剂,开学后才能畅通无阻。这个过程中,家长们不用给学生们布置太多学习任务,在完成暑假作业的基础上,可以拿来下学期的教科书进行预习。




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